Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 84,66g | Prot: 99,23g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Чай, Травяной Чай, La Paulina Сыр Гойя, Творожная Лепешка (без Яиц), Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Вемол Сметана 15%, Гречка Отварная. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Националь Рис Пропаренный , Глобус Стебель Сельдерея, Петелинка Филе Куриного Бедра, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Cena: Ёбатон Батончик Шоколад-Арахис, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Ikea Горчица, Творожная Лепешка (без Яиц). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Травяной Чай, Мандарины, Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|