Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 152,06g | Carbh: 527,84g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Havuç, Domatesler, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu, Migros Burgu. Pasa Bocas / Otros: Armut, Portakal, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Heynut Sade Fıstık Ezmesi, Aro Yarım Yağlı Süt, MAKBUL Dut Kurusu, Yumurta, Kuru Üzüm, Protouch Nutrition Boosted Whey, Piyale Pirinç Unu, Hun Tahin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek, Pekmez, Proteinocean Cream Of Rice, Bal, Muz, Elma. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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