Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 83,11g | Prot: 136,19g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами, Старик Хинкалыч Мини-Хинкали с Курицей в Сырном Соусе, Chikalab Chika Layers, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Черкизово Молочная Колбаса . Cena: Мандарины, Chikalab Chika Layers, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|