Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 120,01g | Carbh: 166,80g.
Desayuno: Сквирянка Вівсянка, Яготинское Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Кешью, Клубника. Almuerzo: Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Ашан Спаржа, Гречка, Оливкова олія першого віджиму, Rio Mare Tonno Al Naturale. Cena: Болгарський перець, Помідори чері, Метро Креветка, Огірок (з шкіркою), Оливкова олія першого віджиму, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Green Smile Almond, Сквирянка Вівсянка, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Flora Полуниця, Яйце, Оливкова олія першого віджиму, Чудова Марка Буряк Варений, АТБ Морква, Біла картопля (в шкарлупі). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alfaidze
|