Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 50,37g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Orion Чоко Пай с Малиной , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Ого Сухарики с Изюмом, Восточный Колбаса Чайная , Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchek07
|