Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 84,19g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Куриный Суп Лапша, Европа Голубцы с Индейкой ПП. Cena: Пиканта Корнишоны по-Баварски Маринованные, Pretto Сыр Моцарелла, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Hyper Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Кофе с Молоком, Голубика, Подворье Сырники. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARIY% MARIY
|