Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 63,68g | Carbh: 99,59g.
Desayuno: Кофе, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Винегрет. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Сухари из Хлеба, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма. más...
|
|
451 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|