Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 109,02g | Prot: 177,41g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Heinz Острый Кетчуп, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Green Market Мексиканская Смесь, ВкусВилл Банан, Каскад Греча, Куриное Филе. Cena: FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Viola Творожный Сыр Сливочный, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Брауни, FitnesShock Брауни Протеиновый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|