Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 77,00g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Carne de Frango Light, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Después del Desayuno: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Macarrão com Frango, Pato Assado (Pele Não Consumida). Cena: Ameixas, Turma da Mônica Maçã (135g), Figos, Laranja Pêra, Mamão Formosa. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de julievarela
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