|
63.5-91.5-53
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 143,46g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Ого Хлебцы Кукурузные. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Хлебцы Кукурузные, Яблоко. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Хлебцы Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Ого Хлебцы Кукурузные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|