Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 46,34g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Indocafe Caffe Latte, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Rose Brand Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Petai, Telur, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Rose Brand Minyak Goreng, Petai, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Rambutan. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de humancute20
|