Diario de AelfaPhoenix, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
66 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1345 kcal Grasa: 63,50g | Prot: 98,72g | Carbh: 86,71g.   Desayuno: Cooked Egg White, Egg, Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Almuerzo: Melon, Coles Red Salmon, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Coles Brown Rice & Quinoa. Cena: Coles Garlic Aioli with Free Range Egg, Mushrooms , Broccolini, Corn, KB's Atlantic Salmon Skin on. Pasa Bocas / Otros: Apple, IGA Honey Roasted Cashews, BSC Low Carb Protein Bar Choc Berry Ripple. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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