Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 130,98g | Carbh: 63,83g.
Desayuno: Tea with Milk, Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Benifex Fish Oil (1000 mg), Greek Salad, Salmon. Almuerzo: Tea with Milk, Berg German Style Kransky, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. Cena: Chicken Curry, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Gin, Whittaker's Dark Ghana 72%. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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