Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2009
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 151,60g | Carbh: 244,63g.
Desayuno: Optima Shakes - French Vanilla. Almuerzo: tuna roll. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Pasa Bocas / Otros: strawberry sunrise, doritos. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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