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El dolor es aprendizaje.
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 68,18g | Carbh: 280,42g.
Desayuno: Chupetin, Plátano, Azúcar, Taragüi Té, Reinharina Harina de Trigo 0000, Quaker Avena Integral Tradicional, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Aguja de Ternera. Cena: Plátano, Quaker Avena Integral Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Taragüi Té, Azúcar. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Distorsionn
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