Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 68 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 90,41g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Лосево Йогурт Черника 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Лосево Творог 0%. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FoFiK_LeliK
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