Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 88,45g | Carbh: 188,30g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Two Good Vanilla Greek Yogurt, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. Almuerzo: Rummo Bucatini No 6, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Cena: Siete Grain Free Tortilla Chips, Espinacas, Mama Lupe's Zero Net Carb Tortillas, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Company Metabar, Lundberg Whole Grain Rice Cake, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Scone, Siete Grain Free Tortilla Chips. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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