Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 86,49g | Carbh: 121,77g.
Desayuno: Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misha Kolesnikov
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