Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 18,91g | Carbh: 126,93g.
Desayuno: Küp Şeker, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Küp Şeker, Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Elma (Derisi Olmayan), Nektarin, Ülker Dido. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Elíptica - 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de freckled_witch
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