Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 145,50g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Aldi Cross Frites, WestfalenLand Premium Schinken Gyros, Tomaten Ketchup, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäcker Görtz Urkruste, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Choceur Riesen Schoko Küsse. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RealistChris
|