Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 74,24g | Carbh: 41,77g.
Desayuno: Salame Macio, Pão de Milho (Receita Caseira), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Almuerzo: Heinz Ketchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rainha Costelinha Suína. Cena: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayaraaramos
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