Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 66,96g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: DM Bio Erdbeer Scheiben, Edeka Bio Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Teekanne Heiße Liebe, Grafschafter Eiweißbrot, Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Orange-Zitronenmelisse (Orange-Lemon Balm), Bresso 100% Pflanzlich Kirschtomaten & Chili. Almuerzo: Baguette, Krombacher Radler, Rüma Bauernsalat. Cena: Ener Bio Haselnuss Kerne, DM Bio Hafercreme, Ener Bio Haferdrink 0% Zucker , REWE Birne Abate Fetel, Apfel, Ener Bio Zitronensaft 100 % Direktsaft, Ener Bio Sanddornsaft, Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Orange-Zitronenmelisse (Orange-Lemon Balm), Bio Haferflocken Zart. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Kleine Sünde. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid Karin
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