Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 186,33g | Carbh: 224,97g.
Desayuno: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Bauern Brötchen, California Avocados. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Bio Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Frische Fettarme Milch, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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