Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 104,66g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Coop Lättkvarg Vaniljsmak, Skalade Solrosfrön, Star Nutrition Whey-80, ICA Havregryn. Cena: Blå Band Bearnaisesås, Anamma Pulled Vego BBQ, ICA Asia Jasminris. Pasa Bocas / Otros: Garant Kvarg Naturell Lätt, Star Nutrition Whey-80. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de La_Bejb
|