Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 117,12g | Prot: 231,70g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Growth Supplements Omega 3, Bianco Latte Queijo Mozzarella, Growth Supplements Whey Concentrado. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , McDonald's Casquinha Baunilha, Swift Strogonoff de Carne, Liv Up Cenoura Assada, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Swift Bife de Alcatra, Costa Sul Salmao. Cena: Tang Suco de Laranja, Nissin Miojo de Carne, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Tang Suco de Laranja, Frimesa Presunto Fatiado, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AugustoSS
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