Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 132,20g | Carbh: 63,88g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Woolworths Chicken Pie. Cena: Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Biltong, Castle Lite. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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