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Buddy liebling
Diario
11 feb. 24
Diario de Buddy liebling, 11 feb. 24
Perfil de Buddy liebling
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2024:
1835 kcal
Grasa: 119,98g | Prot: 94,79g | Carbh: 94,17g.
Desayuno:
Tassimo Latte Macchiato Caramel.
Almuerzo:
Sauce Hollandaise, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato.
Pasa Bocas / Otros:
Hofmaier Salami Sticks Classic , Zetti Knusperflocken.
más...
1519 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Super! 🙌
11 feb. 24 por el miembro:
RichardRound
Dankeschön 🫠
11 feb. 24 por el miembro:
Buddy liebling
Gerne 😊 Bis zu Deinem Wunschgewicht ist es ja nicht mehr so weit hin – Treppen-Training lohnt sich 😉
11 feb. 24 por el miembro:
RichardRound
Ja aber irgendwie komm ich nicht auf meine 65 Kilo 🤣
11 feb. 24 por el miembro:
Buddy liebling
😀 Das schaffst Du auch noch! Die letzten Kilos sollen ja am schwierigsten sein weg zu bekommen – lese ich hier immer wieder. Da kann ich noch nicht mitreden da ich zuletzt vor ca. 12 Jahren mein Wunschgewicht hatte 😅
11 feb. 24 por el miembro:
RichardRound
Richard das schaffst du auch wieder 🫠
11 feb. 24 por el miembro:
Buddy liebling
Dankeschön Buddy 😊 ich arbeite mit Geduld daran
11 feb. 24 por el miembro:
RichardRound
stark! 👌🥳🙋♀️
11 feb. 24 por el miembro:
Kontrastreich
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