Diario de Happytobe, 20 may. 15

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Hoffe der Geburtstagsmarathon bis Freitag haut nicht zu sehr rein. Wäre schade drum. :-)

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2015:

756 kcal

Grasa: 9,84g | Prot: 52,65g | Carbh: 120,17g. Desayuno: Nektarinen, Banane, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Almuerzo: Kornmark Roggenmischbrot, Krone Fisch Forellen-Filets. más...

2088 kcal

Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Mittwoch Essen beim Thai - sehr lecker gewesen

21 may. 15 por el miembro: Happy*to*be

Donnerstag Essen beim Spanier - richtig, richtig super lecker - Vorspeise "Gambas ala Plancha" und Hauptgang "Baby-Pulpo mit Spargel"

22 may. 15 por el miembro: Happy*to*be

Das mag ich auch. Alles ;-) ... was gibt's heute?

22 may. 15 por el miembro: Cocktailnase

Weeber Grill lässt grüßen - argentinisches Rinderhüftsteck und Gemüüüüüse

22 may. 15 por el miembro: Happy*to*be


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