|
settimana con 3 allenamenti .Continua la discesa con 1750 kal
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 79,40g | Carbh: 221,35g.
Desayuno: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Caldirola Lambrusco, Vino Moscato, McCain Forno Chips, Baguette, Aia Sovracoscia di Pollo, Burro, Cavolfiore, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Barilla Tagliatelle all'uovo. Cena: Orogel Verdurì Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mele Classica. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chiara-ca
|