Diario de SeiN_MaulwurF, 11 feb. 24

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74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1244 kcal Grasa: 49,22g | Prot: 54,56g | Carbh: 147,62g.   Desayuno: Obstsalat, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Frischkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sprühsahne, Nesquik Kakaopulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Brownie. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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