Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 71,80g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Осень Свекольник с Говядиной, Из Углича Сметана 20%, Акконд Птица Дивная , Чай, Щука Жареная, Ржаной Хлеб. Cena: Чай, Магнит Торт Песочный Медовый, Из Углича Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), РРК Щука Филе. Pasa Bocas / Otros: Победа Трюфели, Белый Хлеб, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|