Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 57,91g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киви, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Леовит Каша Овсяная. Almuerzo: Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Cofix Котлета Рыбная с Рисом, Гречка Вареная. Cena: Шашлык из Свинины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Studiound
|