Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 123,14g | Carbh: 264,28g.
Desayuno: Лакт Творожок с Изюмом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Lamington. Almuerzo: Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Попкорн без Масла. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonvida Изюм Темный без Косточки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|