Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ElaOcakli
Diario
10 feb. 24
Diario de ElaOcakli, 10 feb. 24
Perfil de ElaOcakli
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Selamlar ben artık gerçekten bu kilom ve boyumdan çok sıkıldım. 7. sınıfım ve okulda kilom veya boyum yüzünden zor durumda kalıyorum. Bana hem boyumu uzatabileceğim hemde kilo verebileceğim bir diyet önerebilir misiniz???😫😭😢
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
abur cuburu oldukça azalt sporu hayatının bir parçası haline getir koşu yapabilirsin tempolu yürüyüş yapabilirsin. bu yaşta kısıtlayıcı diyetler hormon dengeni bozar geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabilir. başkalarının dediklerini önemseme sen her halinle güzelsin amacın sağlıklı olmak olsun sağlık gelince özgüven de gelir güzellik de gelir
10 feb. 24 por el miembro:
İKİ ŞEKERLİ
basketbol ve yüzme yapabilecek imkanin varsa bunlari yap eger yoksa her gun zipla yukarida biseye uzanmaya calisiyor gibi ve yuruyus yapp
10 feb. 24 por el miembro:
zylmz5
zylmz5 ben zaten voleybol oynuyorum ama yetmiyor
10 feb. 24 por el miembro:
ElaOcakli
Boyum 1,57 (Çok kısa😫)
10 feb. 24 por el miembro:
ElaOcakli
Zeynep tmm gel beraber challenge yapalım
10 feb. 24 por el miembro:
ElaOcakli
boyunda kilonda sorun gözükmüyor eğer profilinde yazan değerler doğruysa. Ben ortaokulda 120 kiloydum sanırım :)
11 feb. 24 por el miembro:
tecrübeliobez
Olurrrr zeynep
11 feb. 24 por el miembro:
ElaOcakli
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ElaOcakli
Ver la Historia Completa