Diario de ElaOcakli, 10 feb. 24

Selamlar ben artık gerçekten bu kilom ve boyumdan çok sıkıldım. 7. sınıfım ve okulda kilom veya boyum yüzünden zor durumda kalıyorum. Bana hem boyumu uzatabileceğim hemde kilo verebileceğim bir diyet önerebilir misiniz???😫😭😢
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.
peso estable

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
abur cuburu oldukça azalt sporu hayatının bir parçası haline getir koşu yapabilirsin tempolu yürüyüş yapabilirsin. bu yaşta kısıtlayıcı diyetler hormon dengeni bozar geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabilir. başkalarının dediklerini önemseme sen her halinle güzelsin amacın sağlıklı olmak olsun sağlık gelince özgüven de gelir güzellik de gelir  
10 feb. 24 por el miembro: İKİ ŞEKERLİ
basketbol ve yüzme yapabilecek imkanin varsa bunlari yap eger yoksa her gun zipla yukarida biseye uzanmaya calisiyor gibi ve yuruyus yapp 
10 feb. 24 por el miembro: zylmz5
zylmz5 ben zaten voleybol oynuyorum ama yetmiyor 
10 feb. 24 por el miembro: ElaOcakli
Boyum 1,57 (Çok kısa😫) 
10 feb. 24 por el miembro: ElaOcakli
Zeynep tmm gel beraber challenge yapalım 
10 feb. 24 por el miembro: ElaOcakli
boyunda kilonda sorun gözükmüyor eğer profilinde yazan değerler doğruysa. Ben ortaokulda 120 kiloydum sanırım :)  
11 feb. 24 por el miembro: tecrübeliobez
Olurrrr zeynep  
11 feb. 24 por el miembro: ElaOcakli

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElaOcakli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.