|
вечером
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3274 kcal
|
Grasa: 89,87g | Prot: 89,15g | Carbh: 433,73g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brownie, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Saint Albray Französischer Weichkäse, Avocado, Espresso, Mischgemüse, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Almuerzo: Weißer Tafelwein, Riesling, Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Helles, Biskuit, Brownie, Zander, Borschtsch. Cena: Honig, Äpfel, Käse, REWE Griechischer Salat, Spaghetti. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|