|
Min
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 47,54g | Carbh: 215,29g.
Desayuno: Рожок Сахарный, Любятово Хлебцы с Гречихой. Almuerzo: Магнит Яблоко, Ролл с Курицей и Морковкой. Cena: Банан, Шарлотка с Яблоками, Вкусный День Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Ёжкин Кот, Рафаэлло Конфета, Вологодское Мороженое Ванильное, От Мартина Семечки Отборные, Рот Фронт Карамель Лимончики. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Hula Hoop - 27 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Читать - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 8 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|