Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 12,37g | Prot: 64,87g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Almuerzo: Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Whey Protein, Iogurte Natural. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 12Georgete
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