Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 158,86g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Костромской, Сушеный Инжир, Капучино, Смешанные Орехи, Вода. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Атаг Конфеты Мама Женя , Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|