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Pesagem do dia 09/02/2024: 86,7kg
***** (d2)
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 93,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 56,79g | Carbh: 138,22g.
Almuerzo: Mamão Formosa, Seara Lombo, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Prato. Cena: Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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