Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 89,57g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни. Almuerzo: Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Good Food Кедровый Орех, Лента Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Лента Кешью Жареный. Cena: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Midori Морская Капуста с Кимчи. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Мандарины, Лента Курага без Косточки, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное , Креветки (Вареные или на Пару), Bonvida Изюм Темный без Косточки, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|