Diario de Geoffwaye, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
1675 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 109,01g | Carbh: 214,41g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Almuerzo: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, White bread, Butter, Woolworths Essentials Straight Cut Chips. Cena: Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Coca-Cola (375ml). más...
2125 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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