Diario de Padiá, 19 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

2818 kcal Grasa: 105,79g | Prot: 110,46g | Carbh: 365,62g.   Desayuno: Sushi, Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Adria Bolacha Água e Sal, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: China in Box Carne com Legumes, Sushi Filadélfia, Frango Xadrez, Sashimi de Salmão, Bifum Macarrão Oriental. Cena: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Lindt Pistachio, Santa Helena Paçoquita (22g), Levittá Barra de Sementes Multigrãos, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Quinoa, Bananas. más...
3423 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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