|
ура! После майских был привес в 400гр, не стала с расстройства даже фиксировать это, а сегодня даже после того как что-то ела, после обеда 96,9, выходит, минус полкило! Прыгать до потолка рановато, но с учетом того, что я явно расслабилась и не хожу еще на тренировки, периодически пожирая конфеты, нормально так))
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 72,17g | Prot: 30,71g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Куриные Фрикадельки. Almuerzo: Слобода Майонез Провансаль, Винегрет без Масла. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Рисовый Суп с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|