Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 73,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 65,31g | Carbh: 220,75g.
Almuerzo: Galileo Pizza Donuts 3 Cheese, Berliner, Eat For Fit Beilagensalat, Rote Paprika. Cena: Salakis Feta Light, Metzgerfrisch Putengeschnetzeltes Gyros, McDonald's Pommes Frites Mittel, Zeus Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Trolli Bizzl Mix, Trolli Bizzl Mix, Em-Eukal Wildkirsche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3320 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|