Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 225,23g | Carbh: 310,14g.
Desayuno: Aldi Bio Flohsamen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Almuerzo: King's Crown Junge Brechbohnen, Korrekt Weinsauerkraut, Dulano Hänchenbrust. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Reiswaffeln, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Kellogg's Corn Flakes. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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