Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 118,66g | Carbh: 368,73g.
Desayuno: Kiwi, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Banan, Grafschafter Zuckerrübensirup. Almuerzo: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Hopki Kuleczki Czekoladowe, Jabłko, Riviva Sok Jablkowy. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 14 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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