Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 49,27g | Carbh: 222,05g.
Desayuno: Dried Currants, Woolworths Traditional Rolled Oats, So Good Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Oranges , Pink Lady Apples, Coles Spicy Capsicum Dip , Sakata Rice Crackers Sour Cream & Chives, Urban Eats Udon Noodles. Cena: Proud & Punch Chocolate, That’S Bananas, Cucumber (with Peel) , Avocado, Woolworths Hot Smoked Salmon , Goats Cheese (Soft) , Helga's Light Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Prawn Crackers, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Low Fat Greek Yoghurt, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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