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Tá baixando, minha primeira meta é baixar para 2 dígitos na balança. Bora que é
possível!!!
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 107,63g | Carbh: 304,09g.
Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa, Kibon Sorvete de Creme, Laranja Lima, Natural One Suco de Manga Natural, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Pimentão Verde, Cebolas. Cena: Tang Refresco em Pó, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Sadia Copa Lombo. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Esse é meu maior desejo, há tanto tempo estou sonhando em abandonar os 3 digitos, mas só agora estou perto de realizar! Muita força para você e foco nos seus objetivos!
09 feb. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Obrigado, a gente consegue...bora !!!! 🙌🏻🙏🏻
09 feb. 24 por el miembro: loozecristian
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