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time to lose the Christmas weight! 3 months no booze n clean eating!
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 113,30g | Prot: 128,29g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Woolworths Full Cream Milk, Coffee, Frozen Banana Chunks, Coffee Shake, Frozen Mixed Berries, Fish Oil (1000 mg), Coffee. Almuerzo: Bacon, Onions , Egg (Whole) , Woolworths Wholemeal Low Carb Wrap, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cucumber (with Peel), Cranberry Juice (Unsweetened). Cena: Bernaise Sauce, Corn, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Coles Rib Fillet Steak . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
09 feb. 24 por el miembro: J4rr4h
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