Diario de tkacheva_pp, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
2725 kcal Grasa: 177,91g | Prot: 93,96g | Carbh: 161,91g.   Desayuno: FitnesShock Брауни Протеиновый, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Самокат Арахис, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, FitnesShock Брауни, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Cena: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, FitnesShock Имбирный Пряник, Oshee Vitamin Zero. más...
1668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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